Très importante à 2 titres : prévention primaire (pour éviter l’apparition d’un varice), et prévention secondaire (pour éviter une récidive)
Il existe des chaussettes, des bas-cuisse autofixants, ou des collants.
Il existe des modèles à pied ouvert.
L’esthétique de ces produits a considérablement progressé.
Les autres traitements des varices reposent sur :
SPORT pratique régulière de sports, marche
pratiquez 30 minutes de marche rapide au moins trois fois par semaine et, si possible, tous les jours ;
privilégiez les sports qui activent le retour du sang : golf, ski de fond, natation, gymnastique, vélo, danse ;
marchez ou faites des mouvements de pédalage, jambes en l'air, avant de vous coucher ;
REGIME ALIMENTAIRE si excès de poids
POSITION DEBOUT IMMOBILE PROLONGEE, PIETINEMENT à éviter
évitez de rester debout ou assis (et les jambes croisées au niveau des genoux) trop longtemps, et de piétiner.
sinon porter une contention élastique
LES MEDICAMENTS VEINOTONIQUES
Les médicaments veinotoniques sont considérés comme des traitements d’appoint, utiles, mais n’agissant pas directement sur la maladie variqueuse
LE TRAITEMENT DES "PIEDS PLATS"
par des semelles adaptées
La Compression élastique
Dr Marc FITOUSSI
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